イカのオイスターマヨネーズ炒め
レシピID:375581
野菜がたっぷり食べられます☆オイスターソースとマヨネーズの組み合わせが大好きなんです。ご飯が進みますよ～！
材料 （ 2～3人分 ）
| イカ | 2ハイ |
| キャベツ | 1/4個 |
| 人参 | 1/2本 |
| ピーマン | 1個 |
| ●マヨネーズ | 大2 |
| ●オイスターソース | 大1弱 |
| ●醤油 | 大1/2 |
| ●酒 | 小1 |
| ●砂糖 | 小1/3 |
| ●豆板醤 | 少々 |
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1
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イカをサッと水洗いして食べやすく切り、酒少々（分量外）を入れた熱湯でサッと茹で、水気を切る。
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2
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キャベツはザク切り、人参は短冊切り、ピーマンは細切りにし、耐熱ボウルに全部入れてレンジで４分チン！水気を切る。
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3
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●の調味料を混ぜ合わせておく。
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4
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フライパンに油を敷いて１のイカをサッと炒め、２の野菜を加えて炒め合わせ、３の調味料を加えてひと炒めすれば完成！
コツ・ポイント
野菜は適当に何でも入れちゃってください！
豆板醤はお好みで加減してください。私は小さじ１くらい入れてます。
豆板醤はお好みで加減してください。私は小さじ１くらい入れてます。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
3件
(3人)
何にでも合うこのソースが大好き♪
盛り付けがキレイ！野菜タップリ、是非はまって下さい♪
つくれぽ有難うございます！お野菜たっぷりでおいしそう☆
このレシピの生い立ち
公開日：07/05/18
近所のスーパーで、ボイルしたスルメイカがいつも安くあるので。
いつの間にかよく作ってました。
いつの間にかよく作ってました。
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ウエイパーは結構使えますよ～
高い分美味しいですよね＾＾
ホント、いい出会いを下さったとろさんに感謝です！
ウェイパー使いまくりますよ！