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レシピID :376179

肉だんごの甘酢あんかけ

肉だんごの甘酢あんかけ
豚ミンチにじゃがいもを入れることによって、子供、ご年配の方にも食べやすい、やわらかい食感になります。

材料 ( 4人分 )

豚ミンチ
400g
小さじ1/2
生姜の絞り汁
小1
しょうゆ
大1
大1
干しいたけ
2枚
じゃがいも(中)
1コ
1コ
片栗粉
大1
《甘酢あん》  鶏がらスープ
1カップ
         しょうゆ
大3
         砂糖
大3
         酢
大2
         トマトケチャップ
大1
         片栗粉
大1

1

戻した干しいたけはみじん切りにし、豚ミンチ、すりおろしたジャガイモ、調味料を入れてよく混ぜる。片栗粉も混ぜておく。

2

170℃の油で1をだんごにして揚げる。

3

180℃の油で2度揚げする。カロリーライトのキッチンタオルで油切りをする。

4

甘酢あんの材料をを煮立てて、だんごを戻し、からめる。

5

にんじん、たまねぎ、ピーマン、たけのこ等をいれてもおいしいです。

コツ・ポイント

本当はジャガイモではなく、くわいを入れるそうです。くわいは正月くらいしか見かけないので、いつでも家に常備しているジャガイモを入れてみました。

私は1の手順はフードプロセッサーで簡単に済ませています。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

11/04/04

写真

しっとり柔らかでおいしかったです。

DISC2

美味しそう!つくれぽありがとう。

10/07/28

写真

冷蔵庫にあるタケノコとニンジンも入れておいしくできました★

ニトロン

おいしそうですね。つくれぽありがとう!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 07/05/23
料理教室で習いました。とても美味しいので、頻繁にリクエストされます。

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