牛蒡＊マンゴーヨーグルトサラダ♡食物繊維

ごぼうは斜めに切ってから細切りにする。水にはさらさず土鍋で蒸す。水菜を食べやすい長さに切る。

ヨーグルトに漬けておいたドライマンゴーを太めの千切りにする。（ドライフルーツをヨーグルトに1日漬けたもの ）

ボールに①,②を入れ、ヨーグルト、マヨネーズ、オリーブオイル、クレイジーソルト、はちみつ、酢、ゴマを入れ混ぜて完成です！