1分★混ぜるだけ【マグロの三葉納豆】
Description
【働くママ】の簡単料理(^^♪
美味しい！彩りも◎
三葉は生で、風味も抜群！
普段の食卓にも、おつまみにも！
美味しい！彩りも◎
三葉は生で、風味も抜群！
普段の食卓にも、おつまみにも！
☆ｓ４☆
材料
（４人分）
作り方
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1
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マグロと納豆をボウルに入れます。
三葉はキッチンバサミで切ると簡単！
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2
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納豆に添付のタレを入れザックリ混ぜます。
味を見ながら醤油プラスで調整。
（※わさびを入れるとピリッと大人向き）
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3
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彩りも風味も、栄養も満点な１品の出来上がり！
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4
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・・・
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5
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【2016.4.22】
推薦レシピ
「納豆」
のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝
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6
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【2016.5.12】
推薦レシピ
「マグロ」
のカテゴリに掲載して頂きました♪
感謝☆感謝
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コツ・ポイント
※三葉は生で使用することで、食感も風味も
抜群に美味しい！
（三葉が苦手な場合は、小葱でも合います）
※納豆＆マグロはいずれも良質たんぱく質源。
ビタミンやミネラルも豊富で、栄養満点な
食材です。
抜群に美味しい！
（三葉が苦手な場合は、小葱でも合います）
※納豆＆マグロはいずれも良質たんぱく質源。
ビタミンやミネラルも豊富で、栄養満点な
食材です。
このレシピの生い立ち
マグロ納豆は時々作っていましたが、
冷蔵庫にあった三葉を見て、ふと
「美味しいかも！」と思い混ぜてみました。
独得の風味がマッチして絶品！
家族にとっても喜ばれた１品。
冷蔵庫にあった三葉を見て、ふと
「美味しいかも！」と思い混ぜてみました。
独得の風味がマッチして絶品！
家族にとっても喜ばれた１品。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
☆ｓ４☆
