«かーこ902のレシピ (6品)
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レモン醤油で食べる!さっぱりおかず★

レシピID:376743
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きゅうりが安い季節に★レモン醤油でご飯がばくばくすすみます!

とにかく簡単で早い!
ぜひ一度作ってみてください♪
(この写真はトマトがちょうどなかったので、色味のためだけにトマト缶使いましたが本当は普通のトマトです)

材料 ( 2人分~ )

きゅうり 3本~好きなだけ
トマト
2分の1~好きなだけ
胸肉 1枚~好きなだけ
少々
少々
★レモン汁(ポッカレモン)
適量
★醤油 適量

1

胸肉にフォークでブスブス穴をあけ、塩・しょうが・酒をすりこんでしばらくおく。

2

きゅうりは千切りに。塩を軽くふり、しんなりしてきたら汁を絞る。トマトも食べやすいサイズにカット。

3

①の鶏肉を入れている皿にラップをはり、レンジでチン!食べやすい大きさにカットしたら、トマト、きゅうり、鶏肉を同じ皿に盛り、冷蔵庫で軽く冷やす。

4

★印を混ぜたものにつけて食べるだけ♪

コツ・ポイント

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/05/20
よく小さい頃から夏になると食べてました!きゅうり好きにはもってこい♪

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