芯も外葉も使って!レタスのごま醤油炒め

芯も外葉も使って!レタスのごま醤油炒めの画像

Description

冷蔵庫に残りがちなレタスの外葉から芯まで使える炒め物です。
1玉丸ごとでも食べられます♪

材料 (2人分)

半玉~1玉
ごま油
大さじ1
塩・こしょう
少々
醤油
小さじ2
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    レタスは手で適当な大きさにちぎっておく。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を熱してレタスを加え、塩・こしょう・醤油をかけてさっと炒める。

  3. 3

    写真

    しなっとしたら火を切ってごま油少々を回しかけてできあがり!

コツ・ポイント

水っぽくなるので、洗ったレタスの水分はよく切っておく。火を止めてから加えることでフレッシュなごま油の香りをつけます。捨てる所はないので、外葉や芯まで使い切ってください。ハムやベーコンと炒めても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

実家の母が、子供の頃によく作ってくれたメニューを自分なりにアレンジしました。
レシピID : 377373 公開日 : 07/05/21 更新日 : 11/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

33 (33人)
写真
aaayaaa7
捨てずにこのレシピを見つけられて良かったです。すぐできて美味しかったです。
写真
低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪
写真
♡しょこたん♡
レタスの芯近くだけ炒めました♡
写真
み。の人
いつも捨ててしまう硬い葉が美味しくいただける一品になります!

ありがとうございます。