離乳食 ほうれん草とリンゴのまぜまぜ

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Description

ほうれん草が苦手な息子に食べてほしくて。リンゴの甘味がプラスされて、完食してくれた一品です。

材料 (一食分)

作り方

  1. 1

    ほうれん草の葉先を柔らかくゆで、すりつぶす。または、冷凍していたのを解凍する。

  2. 2

    リンゴをすりおろし、電子レンジで温める。600W20秒くらい。

  3. 3

    ほうれん草とリンゴをまぜあわせて完成。

コツ・ポイント

リンゴは、アレルギーの心配があるので初めてあげる時は、必ず加熱してください。

このレシピの生い立ち

ほうれん草がなかなか食べてくれないので、甘味を足したら食べるかなと思い、試して見ました。
レシピID : 3776121 公開日 : 16/03/29 更新日 : 16/04/27

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