スーパーフードスムージー
パナソニック
作り方
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1
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全ての食材をミキサーコップに加える。
※必ずやわらかいものから入れてください。
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2
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ミキサーコップふたを付け本体にセットする。
※内ふた（チェイサーカップ）が取り付けられているか確認してください。
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3
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電源プラグを差し込み、ミキサーコップふたを押さえながら スイッチを「高速」に合わせる。
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4
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※ミキサーコップふたを押さえていないと、材料や氷などが飛び出すことがあります。
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5
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スイッチを「切」にし、回転が止まってから内ふた（チェイサーカップ）を取り外し、スムージーバーで調理物をかき混ぜる。
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6
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※スムージーバー以外のものを差し込まないでください。
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7
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※スムージーバーを使していないときは、内ふた（チェイサーカップ）を必ず取り付けてください。
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8
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調理物が飛び出すことがあります。
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9
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内ふた（チェイサーカップ）を取り付ける。
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10
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ミキサーコップふたを押さえながら スイッチをもう一度「高速」や「フラッシュ」に合わせる。
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11
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※ミキサーコップふたを押さえていないと、材料や氷などが飛び出すことがあります。
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12
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スイッチを「切」にし、本体から外してミキサーコップふたを外し、調理物を取り出す。
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コツ・ポイント
くこの実として知られているゴジベリーは、不死の実ともいわれていて注目されています。
そこに、カシューナッツ、バナナ、豆乳を組み合わせた栄養価の高いスムージーは新生活の忙しい朝にぴったりです。
そこに、カシューナッツ、バナナ、豆乳を組み合わせた栄養価の高いスムージーは新生活の忙しい朝にぴったりです。
このレシピの生い立ち
Panasonic Cooking
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パナソニック
