電子レンジで☆簡単たまご焼き(3種)
Description
忙しい朝に、電子レンジで簡単にできるたまご焼きです。お弁当のおかずに是非!
材料
(60mlシリコンカップ6個分)
森のたまご
3個
■
Aプレーン(シリコンカップ2個分)
1/2小房
マヨネーズ
少々
■
B和風(シリコンカップ2個分)
きんぴらごぼう
少々
■
C洋風(シリコンカップ2個分)
少々
1個
少々
作り方
-
-
1
-
たまごはコクうまの「森のたまご」を使います。
-
-
-
2
-
【A】プレーン
森のたまご1個を割りほぐし、マヨネーズを少々入れ、混ぜる。
-
-
-
3
-
シリコンカップに②を入れ、切ってゆでたブロッコリーを入れる。
-
-
-
4
-
500Wの電子レンジで約1分加熱する。
-
-
-
5
-
【B】和風
森のたまご1個を割りほぐし、シリコンカップに入れる。
-
-
-
6
-
きんぴらごぼうを入れ500Wの電子レンジで約1分加熱する。
-
-
-
7
-
【C】洋風
森のたまご1個を割りほぐし、シリコンカップに入れる。
-
-
-
8
-
プチトマトは半分、ウィンナーは小さく切り、溶けるチーズと共に⑦に入れる。
-
-
-
9
-
500Wの電子レンジで約1分加熱する。
-
コツ・ポイント
卵液はシリコンカップの6分目くらいまで注ぎます。シリコンカップをココット皿などに入れて加熱すると扱いやすく、形よくできます。
加熱するとふくらみ、あふれやすいので注意してください。
電子レンジの時間は様子を見て調節してください。
加熱するとふくらみ、あふれやすいので注意してください。
電子レンジの時間は様子を見て調節してください。
このレシピの生い立ち
あともう1品という時に、電子レンジで簡単にできるおかずです。
前の日の残り物を使ったり、アレンジ次第でいろいろなたまご焼きになります。
前の日の残り物を使ったり、アレンジ次第でいろいろなたまご焼きになります。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)