
| 高野豆腐 | 3枚 |
| 豚肉(薄切り) | 100g |
| おくら | 5本 |
| にんじん | 1/2本 |
| 長ネギ | 2本 |
| しょうが | 1かけ |
| 《調味料》砂糖 | 大1 |
| 酒 | 大2 |
| 薄口しょうゆ | |
| 大2 | |
| みりん | 小2 |
| 出し汁 | 400cc |
| ごま油 | 小2 |
高野豆腐は10秒くらい水に浮かせた後、一口大(12コ)に切る。豚肉、にんじん、おくら長ネギは高野豆腐より、少し小さめに切りそろえる。しょうがは千切りにしておく。
調味料を煮立て、オクラ、長ネギ以外の材料を弱火で煮含める。
高野豆腐がプックリしたら、オクラ、長ネギを加え、軽く煮る。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント