じゃこ天と野菜色々きんぴらの画像

Description

じゃこ天消費のために。竹輪や他の練り物でも美味しくできます。

材料

半玉
1/2本
オリーブオイル
適量
みりん
適量
適量
顆粒だし
適量
めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    野菜もじゃこ天も太めの千切りに。
    今回は、玉ねぎ、人参、ピーマン多めにしましたが、なんでもいいです

  2. 2

    写真

    オリーブオイルをひいたフライパンに材料全部入れて炒める

  3. 3

    写真

    しんなりしたら、めんつゆ、みりん、酒、顆粒だしを加えて炒める

  4. 4

    写真

    いりごまを仕上げにふって出来上がり

コツ・ポイント

誰でも作れます。

このレシピの生い立ち

お土産に頂いたじゃこ天を、そのままじゃ旦那さんが食べないのできんぴらに使いました。
レシピID : 3786988 公開日 : 16/04/04 更新日 : 16/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
クックF8JW40☆
練り物きんぴら!素敵アイデア‼︎ 野菜も摂れてgood👍
初れぽ
写真
低カロ探検隊
簡単に美味しく出来ました♪

つくれぽありがとうございます(*^_^*)また作ってください