モヤシでアヒージョ♪の画像

Description

アヒージョが大好きなのでモヤシで
作ってみました。

材料 (4人分)

1袋
1束
ちりめん雑魚
10g
にんにく(みじん切り)
1かけ
オリーブ油
90cc
小1/3
鷹の爪(輪切り)
2本

作り方

  1. 1

    モヤシはサッと洗い
    ニラは2~3㎝に切る。

  2. 2

    フライパンを熱してオリーブオイル大1をひいてニンニクを炒めモヤシ、ニラも入れ、さっと炒める。

  3. 3

    残りのオリーブオイル、チリメンジャコ、鷹の爪、塩も入れてモヤシがしんなり炒まったら出来上がり。

  4. 4

    フライパンに余ったオイルは別容器に入れてパンにつけたり
    パスタに使うと美味。

コツ・ポイント

モヤシとニラはあまり
炒めない方が歯ごたえがあって美味しいです。

このレシピの生い立ち

大好きなアヒージョを
モヤシで作ってみました。
レシピID : 3794107 公開日 : 16/04/08 更新日 : 16/04/08

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