料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

✿トマトと塩昆布だけぇ✿

レシピID:379589

タイトル通り、塩昆布でトマトを食べるだけぇ★の簡単サラダ♬♫お好みでごま油ｏｒオリーブオイルを加えれば一味違った美味しさに♡　【2007年6月24日に話題入りさせて頂きました】

材料（２人分）

トマト	１個
塩昆布	ひとつまみ
(ごま油orオリーブオイル
適量)

1: トマトを食べやすい大きさにきり、塩昆布をのせる。

2: お好みでごま油orオリーブオイルをかけるだけぇ★

3: ※情報誌「新潟komachi」に紹介されました♪

コツ・ポイント

写真みたいに塩昆布だけでも、もちろんOK(*´∀｀*）
お好みでごま油やオリーブオイルをかければ、ちょっとオシャレな一品に(✪ฺܫ✪ฺ)
ダイエット中のお酒のおつまみやお弁当のおかずにも♪♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

224件 (152人)

09/11/01

大好きなレシピなのでまた送っちゃいました♡ホント美味しいよ～^^

チョビ～☆

いつも食べてもらえて嬉しいよ(♥´艸｀)私も大好き♫♬

09/11/01

ぱらぱら散らすだけの簡単さでこの絶妙な味が実現するのは嬉しすぎ♥

ぷのぷの

塩コンブだけでも味バッチリだよね☆嬉しいコメント(人´∀｀)

09/10/20

トマト2個で作ったのに長男が1人で全部食べちゃった！ｗｗｗ

papikun

トマトペロッと食べれちゃうよね( *´艸｀)沢山ありがと♫♬

09/10/08

恋しくて＾＾また食べたくなる✿さっぱり♡美味❤旨味最高❀感謝♫♬

かき氷

思い出してもらえたかな( *´艸｀)嬉しいコメントありがと♥

09/10/06

オイル無し、塩昆布がトマトに合って美味しかった～♪次はごま油で♡

サマンサ☆☆

オイルなしでもトマトの美味しさ引き立つよね(｡￫∀￩｡)

09/10/03

今回はごま油で♫♬簡単でとても助かります～

ムキサマ

ごま油も美味しいですよね( ´∀｀)塩コンブ大量だｗ★☆

09/09/09

父も気に入ったらしく、危うく食べ損なうところでした。＾＾；

やまうさ

お父さんにも嬉しいな★☆沢山食べてね( *´艸｀)

09/08/25

最近、毎朝作ってるよ♪簡単にできて美味しいから大好評なの♡ ♡

マロピーヌ

トマトヘルシーだから毎朝でもいいね(๑￫ܫ￩๑)嬉しい♫♬

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このレシピの生い立ち

公開日：07/05/26

塩コンブ道場門下生として、塩コンブレシピを考え中。。。低カロリーでヘルシーなサラダ風なので、ダイエット中にもおすすめです❤　塩だけよりも塩昆布で旨みがUP(๑￫‿ฺ￩๑) 【2009/04/03に100人達成させて頂きました】

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