続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
ラタトゥイユ
野菜から出る水分と甘みで十分美味しい。トマトは生と水煮両方でコクをプラス。2012’8’4、手順変更。材料は変更なし。
材料
(4人分)
1個
1本
1袋(中5本)
1個
パプリカ
1個
マッシュルーム
1パック(100g位)
2~3かけ
皮むきトマト水煮缶
1缶(400g)
オリーブオイル
大さじ2
ローリエ
2枚
タイム
少々
美味しい塩
小さじ2
粗挽き胡椒
少々
(お好みで)レモン汁
適量
材料
(4人分)
1個
1本
1袋(中5本)
1個
パプリカ
1個
マッシュルーム
1パック(100g位)
2~3かけ
皮むきトマト水煮缶
1缶(400g)
オリーブオイル
大さじ2
ローリエ
2枚
タイム
少々
美味しい塩
小さじ2
粗挽き胡椒
少々
(お好みで)レモン汁
適量
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1
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ナスとズッキーニは1.5cmの厚さの半月切り。玉ねぎとパプリカは一口大。マッシュルームは半割り、にんにくはみじん切り。
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2
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深めのフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火でじわじわ薄くきつね色になるまで炒める。
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3
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玉ネギを入れてしんなりしてきたら、ナスを入れて油が回るまで炒める。ズッキーニ、マッシュルーム、パプリカを加えて炒める。
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4
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油が回ったらトマト水煮缶(ホールなら崩して加える)、ハーブ、美味しい塩と粗挽き胡椒を加える。
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5
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トマトを湯剥きして横に半割りにし、種と水分はそのまま加え,
る。身はざく切りにして入れないでおく。
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6
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強めの中火で全体が煮えて水分がなくなるまで煮る。トマトの身を加えてさっと煮てできあがり。
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7
-
これが使用したお塩。友人にお土産でもらいました。ブイヨンとか入ってないので美味しい塩の方がいいと思います。
コツ・ポイント
野菜はそれぞれが美味しさを出しているので、材料は削らないで。ハーブはエルブドプロヴァンス小さじ1でも可。パスタソースにもなるし、冷たくても美味しいですよ。写真はできたてですが、できて数時間後の方が味が馴染んで美味しいです。
このレシピの生い立ち
巨大なズッキーニをいただいた際にレシピアップしたものです。夏は1度は食べたくなります。
レシピID : 379746
公開日 : 07/05/26
更新日 : 12/08/04


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
07/06/04
大ぶり野菜が美味しそう! 有難うございます♪