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かぼちゃの皮をむき適当な大きさにスライスして耐熱性皿にのせラップをかけて6分位電子レンジでチン。
1とかぼちゃの種以外の全ての材料をブレンダー(フードプロセッサー)に入れて混ぜる。
お皿に盛り飾りとしてかぼちゃの種をちらしてみました。なくてもOKです。
つくれぽ有難うございます♪大好評、嬉しいです!