カルシウムいっぱい♪シラスチャーハン
レシピID :379953
材料 （ 2人分 ）
| シラス | １／２パック（５０グラムぐらい） |
| ねぎ | 1本 |
| 卵 | 1個 |
| ご飯 | 茶碗2杯ぐらい |
| 塩 | 少々 |
| 中華調味料 | 少々 |
| 醤油 | 少々 |
| 油 | 大さじ1強 |
-
1
-
ねぎを細かく刻む
-
2
-
熱したフライパンに油を大さじ１ぐらいいれ、卵を炒め一度取り出す。
-
3
-
２のフライパンに少し油をたし、ねぎ、シラスを炒める
-
4
-
３にご飯、中華調味料、塩を加え炒める
-
5
-
３に、先程取り出した卵を加え、軽く炒め最後に醤油をタラッと掛け回し炒めたら完成♪
-
6
-
こんな感じ（＾＾
コツ・ポイント
２の時点で卵を炒めすきないでね♪
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
28件
(23人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
*優陽*作ってくれて(pq◡ฺ‿ฺ◡ฺ)ｱﾘｶﾞﾄ無理しちゃダメよ♬
ゆうちくん体調はどう?作ってくれて(pq◡ฺ‿ฺ◡ฺ)ｱﾘｶﾞﾄ♬♫
石村家の嫁作ってくれて(pq◡ฺ‿ฺ◡ฺ)ｱﾘｶﾞﾄ♬♫
こゆきゆきんこ作ってくれて(pq◡ฺ‿ฺ◡ฺ)ｱﾘｶﾞﾄ♬♫
ひかげ大好きなんていってもらえて嬉しいな♫ありがとう (^-^)ゞ
aichan2006いつも(pq◡ฺ‿ฺ◡ฺ)ｱﾘｶﾞﾄ♬♫とっても嬉しいです♡
リピ♡嬉しいな～♬(pq◡ฺ‿ฺ◡ฺ)ｱﾘｶﾞﾄ♬♫
lincii作ってくれて(pq◡ฺ‿ฺ◡ฺ)ｱﾘｶﾞﾄ♬♫
このレシピの生い立ち
作成日:07/05/27
昼ごはんを作ろうと冷蔵庫を見たら、シラスとねぎと卵しかなかったの（＾＾；
簡単リンク
レシピに直接リンクが貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
