シラスIN納豆☆
レシピID:380633
美容にいい納豆とついでに魚も摂っちゃおう！
'09/11/6 話題入りしました
'09/11/6 話題入りしました
材料 （ 1人分 ）
| 納豆 | 1パック |
| シラス | お好みの量 |
| めんつゆ | |
| 少量（こさじ1/2以下） | |
| 納豆のタレ（付属） | 1個 |
| 薬味 | お好みで |
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1
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器にすべての材料をのせたら出来上がり！(笑）
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2
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3
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コツ・ポイント
最初に納豆を混ぜてから、シラスを乗せたほうが混ぜやすいかも？（シラスの量にもよると思います）
めんつゆは節つゆ使いました。入れすぎに注意です。
ちなみに、味付けノリで巻き巻きしながら食べても美味しいです。
めんつゆは節つゆ使いました。入れすぎに注意です。
ちなみに、味付けノリで巻き巻きしながら食べても美味しいです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
10件
(10人)
10件目GETですよー＾＾れぽ、ありがとうございまーす！
リーチのれぽ、ありがとう！しらす入り、飽きないよね～＾＾
しらすと納豆、いいですよね～＾＾れぽ、ありがとうです！！
シラスと納豆の相性はいいですよね＾＾美容にもいいですしね！
しらすイッパイ♪たっぷり摂取してキレイになっちゃいましょ♡
ご飯が進んだようでよかったです( ´艸｀)れぽありがとうです
女性の体にはイイものですものね♪れぽ、ありがとうでした～！！
カルシウムも摂れるから、体にもいいよね。れぽ、ありがとうです
このレシピの生い立ち
公開日：07/05/28
シラスが安売りしていたので、たまにはシラスを摂取するかということに。
なんでもかんでもいれてみようかなぁとおもって、手始めに納豆に入れたら意外によかったので。
なんでもかんでもいれてみようかなぁとおもって、手始めに納豆に入れたら意外によかったので。
簡単リンク
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| 外部ブログ用 |
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納豆もしらすも大好きな素材。。。
美味しい組み合わせにめんつゆ入りでで大満足です♪
ご飯が進んでしまいました～(∩_∩;)
ゆーにゃおさん、本当にご馳走様でした～❤
ようこそいらっしゃいませ～♪
たもたんさんにとって、嬉しいレシピだったようで、
私も嬉しいデス('-'*)フフ
カルシウムをなかなか摂らない私なので、こうやって
とるようにしてるんです``r(・_・；)
気にいっていただけて私も嬉しいです！
作ってくださってありがとうございました～！！