| 鳥皮 | |
| 鳥肉3枚分くらい(50g~100g?) | |
| にんじん | 1/4本 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ねぎ | 好きなだけ |
| すりゴマ | 好きなだけ |
| 塩こしょう | 少々 |
| ウェイパー(鶏がらスープの素でも) | |
| 小さじ1程 | |
| ラー油 | 5~6滴 |
| お水 | 500ccくらい |
たまねぎ、にんじんは細切りに、鳥皮は一口サイズくらいに切る
水に玉ねぎ、にんじんを入れ、沸騰したら鳥皮を入れる。
具がやわらかくなったら塩、こしょうをいれ、ウェイパーを入れる。
ねぎをちらし、すりゴマ、ラー油を入れて出来上がり♪
09/01/14
捨てるのはもったいないですよね♪
08/12/23
救済できてよかったぁ^^ 畑の栄養に鳥皮はもったいないですw
08/09/08
捨てるなんてもったいないですよね^^ありがとうございます^^
08/07/08
作レポありがとうございます♪お口にあってよかったです♪
08/06/18
春雨入れたらヘルシーでボリュームたっぷりですね♪
08/03/20
作ってくださってありがとうございます♪
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コメント