ブランデー香る新玉ねぎと蓮根ハンバーグ

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Description

ヘルシーで高級感溢れる味わい

材料

250g
150g
半パック
適量
しょうがすりおろし
大1
甘口味噌
大2
1個
バター
大1
ブランデー
20cc
ワイン
50cc

作り方

  1. 1

    バター醤油でソテーしたしめじと玉ねぎをブレンダーへ。高速

  2. 2

    蓮根は皮ごと、食感残してブレンダー後、1と和える

  3. 3

    ささみを中速でミンチして、2と和える

  4. 4

    つなぎを作り、フライパンへ
    バターとオリーブオイルで焼く

  5. 5

    ブレンダー香り付け。

  6. 6

    皿に盛り、
    余った油でソースを作って完成。

コツ・ポイント

キノコはバターと醤油でソテーしてから、
玉ねぎとブレンダーにかける。
蓮根は皮ごと使用して食感を残すくらいに。
火加減は1分半強火で、その後弱火5分。

最後ブレンダーで香り付け。
ソースはすりおろし生姜に醤油、白ワイン。

このレシピの生い立ち

理想のヘルシーハンバーグを実現させたくて
レシピID : 3809953 公開日 : 16/04/16 更新日 : 16/04/16

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