MYニュースで購読 (読者0人)

お料理!ぬるぬる~

by ayuaiai ayuaiaiさんの写真

07/5/28

レシピID:381005

白アスパラガスのサラダの写真

白アスパラガスのサラダ

by ayuaiai

鬱陶しい梅雨を撃退!! お酢が効いた、とってもサッパリしたサラダです。

材料:

  材料 分量  
白アスパラガス 好きなだけ
オリーブオイル 小さじ1
マスタードオイル 小さじ1
バルサミコ酢 大さじ1
ワインビネガー 大さじ1
マスタード 小さじ1
塩・こしょう 適量

作り方:

1

白アスパラガスの下半分をピーラーで剥き、食べやすい長さにカットする。 (特に硬い箇所は切り捨てても良い)

2

調味料を全て混ぜ合わせて、ドレッシングを作る。マスタードオイルがない場合はオリーブオイル等他のオイルで代用。

3

白アスパラガスを茹でて、②のドレッシングをかけて出来上がり!



メモ(コツ、ポイント):

冷たくしても温かいままでも美味しいです。画像ではパセリを散らせています。 生ハムの薄切りと相性がとってもいいので、あれば上に乗っけてどうぞ♪

このレシピの生い立ち:

4月、5月はアスパラの季節で、新鮮な太いアスパラがとてもおいしいです。一番ポピュラーな食べ方はコッテリしたクリームソースを添えるのですが、それではちょっとカロリーが・・・と思ってサラダにしてみました。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです


このレシピのつくれぽを書く

参考にして生まれたレシピ

このレシピを参考にして生まれたレシピです

コメント


このレシピが登録されているカテゴリ

クックパッドラボ♪

クックパッド使いこなしブログ

 

広告