簡単♡プロテイン入りフォンダンショコラ

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Description

簡単♡フォンダンショコラ
15分もあればボウル1つ!で出来ちゃう♡
砂糖、バター、卵、小麦粉、不使用!!!

材料 (ココット2個分)

大さじ5
オーガニックプロテイン(ココア)
大さじ2
純カカオパウダー(ココアパウダーでも可)
大さじ1
オイル
小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱皿にチョコレートと豆乳を入れ、チョコレートが溶けるまでレンジでチンする。

  2. 2

    ①にプロテインとカカオパウダーをいれよく混ぜる。

  3. 3

    粉っぽさがなくなったら、オイルを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    写真

    ココットに流し入れ、後は焼くだけ♡

  5. 5

    写真

    表面が焼けたら完成♡

    ※オーブンによって焼き加減が変わるので、様子を見ながら調節して下さい。

  6. 6

    写真

    外はフワッ♡
    中はトロッ♡

    焼きたてが美味しいです(*^^*)

    ※火が通り過ぎてしまった場合はブラウニーとして♡

コツ・ポイント

*オーブンによって焼き加減が変わるので、調節して下さいませ。

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今回は
*菜種油を使いました。
(ココナッツオイルでも作ってみたいな。)
*低温で8〜10分焼きました。

このレシピの生い立ち

過去1度だけ作った事のあるフォンダンショコラ♡
ふわっトロを再現したいが、卵・バター・小麦粉を使わずに作りたいと思い、大好きなプロテインを使ってチャレンジ!
そしたら、予想以上に美味しく出来ました♡

簡単!ボウル1つ!低コスト!に拘る♡
レシピID : 3813545 公開日 : 16/04/18 更新日 : 16/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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yoyoさん
めっちゃくちゃ美味しかったです。ありがとうございます。

レポありがとうございます♡ちゃんと膨らみましたか?(^-^)