簡単なタンドリーチキン＋生姜♪鶏もも肉で
Description
SWIMMER☆さん、つくれぽ72件ありがとうございます！生姜入りタンドリーチキンを簡単フライパンで♪
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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カレー粉・ヨーグルト・しょうゆ・ケチャップ・にんにく・コンソメ・塩・あれば、ガラムマサラを適当な袋に入れる
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3
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２に生姜汁を加える
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4
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３に一口大に切った鶏ももを入れて味をなじませる
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5
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冷蔵庫で３０分置く
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6
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フライパンに油を入れ、鶏もも肉のタレを切って皮を下にして蓋をして焼く。裏返し、両面焼く。
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7
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出来上がり！
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コツ・ポイント
生姜
性味：辛・温
帰経：肺・脾
効能：発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
話題のレシピになりました！ありがとうございます(2016年6月12日)
性味：辛・温
帰経：肺・脾
効能：発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
話題のレシピになりました！ありがとうございます(2016年6月12日)
このレシピの生い立ち
ニンニク
性味：辛・甘・温
帰経：肺・脾・胃・大腸
効能：散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ、食欲不振
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
性味：辛・甘・温
帰経：肺・脾・胃・大腸
効能：散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ、食欲不振
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
漢方薬のタカキ大林店
