豆乳バナナスムージーの画像

Description

ダイエット中にぴったり♪

材料 (2人分)

200cc
1本
2束
はちみつ
小さじ1

作り方

  1. 1

    バナナは適当な大きさに切る

  2. 2

    小松菜はよく洗い適当な大きさに切る

  3. 3

    ミキサーに豆乳・小松菜・バナナ・蜂蜜をいれ混ぜる

  4. 4

    コップに移しで出来上がり⭐️

コツ・ポイント

シナモンを入れてもOK!
チアシードを入れてもOK!

このレシピの生い立ち

便秘解消のために(^O^)/
レシピID : 3815837 公開日 : 16/04/19 更新日 : 16/04/27

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