«suzumawakonohaのレシピ (40品)
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簡単♪サニーレタスと海苔のふわふわサラダ

レシピID:381725
メイン画像
ちぎって、盛り付けて味付けするだけ♪ 子供たちも大好きなサラダ❤ あっ!!という間に一束食べれちゃいます(❀ฺ´∀`❀ฺ)

材料

サニーレタス 1束
海苔
1枚~(好きなだけ❤)
1つまみ~2つまみ
ごま油 大さじ2~3ぐらい
醤油 大さじ1ぐらい
黒すりゴマ
大さじ2~3(好きなだけ❤)

1

サニーレタスは洗って、水気を切っておく。
食べやすい大きさに、手でちぎりながら、レタス・海苔を盛る。

2

軽く塩を振りかけて、ごま油とお醤油、黒すりゴマをかけて出来上がり❤

3

↑調味料は、あくまでも目安です(^▽^;)
お好みの味付けで食べて下さい✿

コツ・ポイント

おつまみには、ラー油をかけるとピリっとしてビールがすすんじゃいます❤ レタスだと、水気が多いので、サニーレタスがおすすめ! 葉っぱがふわふわしてて、子供達もむしゃむしゃ食べるサラダ♪ ゴマはいりごまよりも、黒すりゴマの方が美味しいです❤
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

151(128人)

09/11/08

写真

これ、おいし~♪はまっちゃうおいしさです♡また作りますね!!

写真 LAYLA*

LAYLA*さん♪嬉しいつくれぽありがとう❤

09/11/07

写真

美味しくて即リピ♡朝から野菜たっぷり食べれて幸せ~♪また作るよ✿

写真 なつきばぁば

朝食のサラダかな^^リピレポ嬉しい❤ばぁばさんありがとうです

09/11/02

写真

うんま~い!海苔にゴマ油って韓国風で絶妙♡ガツガツ食べちゃうわ♪

写真 なつきばぁば

ばぁばさんからのつくれぽだぁ❤うれしいな(ღ ⋓‿⋓ ღ)

09/11/02

写真

畑直送レタスで♪ふわふわであっという間に完食!リピコールGet☆

写真 ♪Pooh♪

うわぁ~新鮮さが伝わってきますね✿嬉しいつくれぽありがとう

09/11/01

写真

ほんとだ!サニレタがいっぱい食べられた~バンザイ!!

写真 uri2215

つくれぽありがとうです(´・∀・`)

09/10/31

写真

トマト入りで。海苔が大好きな子供にも大好評♪

写真 sohappy

我が家の子供達も海苔大~好きです❤つくれぽありがとうです^^

09/10/19

写真

美味しい!おつまみにぴったりですね♪パクパクあっという間に完食☆

写真 ガッちゃん

簡単すぐできちゃうので、おつまみにおすすめで~す^^

09/10/18

写真

ゴマ油と海苔最高!あっという間に食べ終わっちゃいました☆うまっ!

写真 Eye candy

ガラスの器素敵♪つくれぽありがとうございます(´・∀・`)

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/05/30
お母さんが区で借りて畑をやっている時に、毎日たくさん取れるサニーレタス!甘くてやわらかいので、シンプルなこの食べ方で毎日食べてたので。子供達の好きな海苔とすりごまをたっぷり入れて、お腹も大満足のサラダです♪

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