«ラッキのレシピ (28品)
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Wオレンジスープ

レシピID:381963
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人参とオレンジのダブルオレンジカラーで、目にも口にも、さわやかなスープです。

材料 ( 2~3人分 )

人参 中2本
玉葱 1個
オレンジ 1~2個
野菜ブイヨン 適量

1

玉葱は微塵切りにし、鍋に入れて、塩一つまみを振りかけておきます。人参は小さめに切ります。オレンジは、果汁を絞ります。

2

玉葱の入った鍋を中火にかけ、ジュ~と音がしてきたら、時々かき混ぜながら、ツンとした匂いがしなくなるまで炒めます。人参を入れて、ブイヨンをひたひたに注ぎ、蓋をして20~30分煮ます。

3

人参が簡単に潰せるようになったら、火からおろし、ブレンダーにかけます。オレンジ果汁を加え、水を適宜足して、塩で味を調えます。

コツ・ポイント

人参は、柔らかく簡単に潰せるようになるまで煮ると甘くなります。温かくても、冷たくしても、おいしいです。
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このレシピの生い立ち

公開日:07/05/30
春~夏に、さわやかなスープを・・・

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