料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
ピーマンを適当な大きさに切ります。耐熱タッパーにピーマン、じゃこを入れ、ごま油をかけて混ぜます。
ふわっとラップまたはタッパーの蓋を乗せるだけ。電子レンジで１分～１分半チン♪
しょうゆをかけてまぜまぜして出来上がり。
10/05/29
レンジで簡単いい匂～い♪ごま油の風味いいですね！簡単美味しい☆
ちばたま
じゃこたっぷりで美味しそう！ありがとう。
10/02/04
味付けシンプルでおいしい♫ゴマ油とジャコがいい仕事してる✿有難う
ＭＯＭＯパンダ
レポありがとう♪ツヤツヤピーマン彩りきれいで美味しそうです！
09/06/30
レンジからじゃこのいい香りが(´Д｀*)母のお弁当にin☆
有希-yuki-
つくれぽありがとう☆ピーマンがつやつやいい色で美味しそう。
07/12/14
主人のお弁当に☆レンジで簡単でした！主人にも 好評＊＾＾＊
さざえ2007
つくれぽありがとう！朝は簡単が一番ですよね～。
07/10/27
夫のお弁当に♪めんつゆで味付けして、簡単＆美味しいおかずに＾＾☆
きりきりまき
ありがとう！簡単でも愛情はたっぷりですね～。
07/06/04
ピーマンの味を楽しめて、最高！お弁当おかずの常連になりそう。
こげポン
彩り良く作ってくれて嬉しいです！ありがとう♪
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