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むね肉を観音開きにして、綿棒で叩き、薄く伸ばします。
4等分に切り、ポリ袋に入れ、◎の下味も加えて、全体が馴染むように揉みこみます。
冷蔵庫で、少なくても一晩おいて、味を馴染ませます。3日ほど馴染ませると、さらに柔らかくなって美味しいです。
フライパンを中火にかけ、ごま油(分量外)をしき、むね肉を入れたらすぐに蓋をして蒸し焼きにしていきます。
いい焼き色がついたら裏返して、再び蓋をして蒸し焼きにします。
[柔らかく焼くポイント]裏返して1分ほど焼いたら、火を消し、そのまま蓋をした状態でおいておき、余熱で調理します。
お皿に盛り付けて完成です。
早速作っていただき、感謝です♪味噌の感じが美味しいですよね☆