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祝100recipe★【春らんまん!!!花見弁当】

レシピID:3828
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桜咲く春...ポカポカしてきた喜びと
[祝100recipe★]を記念してお弁当にも
春をあげました♪これ持って「お花見」に行こう!!!きっと、すごく楽しいよ!!!
kuu kuu

材料 ( 2人分 )

【お花の茶巾めし】
卵 塩・砂糖 ハム にんじん アスパラ ご飯 ふりかけ
【さくらんぼたまご】
うずらの卵 食紅 パセリの枝
【miniロールキャベツ】
ハンバーグのたね キャベツ スープ 醤油 
【鶏のカレー風味揚げ】
鶏もも 醤油 みりん 片栗粉 カレー粉
【海老フライのマヨ焼き】
海老 小麦粉 卵 パン粉 マヨネーズ
【プチすいーとぽてと】
さつまいも 砂糖 生クリーム バター シナモン 卵黄

1

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卵1個に塩、砂糖少々をくわえて溶き、フライパンで薄焼きにする。ご飯にふりかけを混ぜ、卵で包む。飾りのお花はハムとにんじんを花形に切り、アスパラはゆでて葉にする。

2

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食紅は水で溶きく。うずらの卵をつけ、色を付ける。
パセリの枝を刺す。

3

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ハンバーグのたね50gは
キャベツはさっと茹でて、たねを包み巻き終わりを楊子でとめる。
スープ50ccと醤油少々で煮る。

4

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鶏もも肉80gは食べやすい大きさに切り、醤油大さじ1とみりん小さじ1で下味をつける。(10分位)
片栗粉とカレー粉を加えて混ぜたものをまぶし中温で揚げる。

5

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海老2尾は背ワタを取り、切れ目を入れ小麦粉→卵→パン粉の順につけ、中温で揚げる。アルミのカップに入れマヨネーズをつけてオーブンで3分程焼く。

6

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さつまいも1/2本は皮をむき、適当な大きさに切ってラップで包みレンジで2~3分加熱する。それに砂糖大さじ1、生クリーム、バター各大さじ1/2、シナモン少々を加えてよく混ぜて丸め、卵黄少々を塗り、オーブントースターで2~3分焼く。

コツ・ポイント

この他に、【ぷちトマトのオーブン焼き】と【ブロッコリーの塩ゆで】と【苺のチョコ&ミルクかけ】を入れてビタミンたっぷりです♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

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公開日:00/04/08

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