スパイシー★コーンマヨトーストの画像

Description

甘いだけのコーンマヨはちょっと苦手。朝食べると、目も覚めるし、パワーみなぎる!

材料 (1枚分)

1枚
たっぷり
ツナ、アボカド、トマト等
あればお好み
マヨネーズ
お好み
シュレッドチーズ
お好み
カイエンヌペッパー、チリペッパー、タバスコ等
お好み
荒挽黒胡椒
お好み

作り方

  1. 1

    食パン以外の材料をお好みの割合で混ぜ、パンにのせてトースターでこんがり焼いて出来上がり。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

私は、マヨ少なめ、玉ねぎとカイエンヌペッパーたっぷりめが好きです^^ピザクラストや餃子の皮で焼いておつまみにしても。

このレシピの生い立ち

低血圧なのと、食べなくても日々横の成長止まらない!お年頃なので「代謝のいい体づくり」に燃えてます。朝食にも手っ取り早く代謝スイッチオン!の強い味方のカプサイシン取り入れ中。暑くても、起きたら温かい飲み物を飲むのも大事なんだって。
レシピID : 383144 公開日 : 07/06/02 更新日 : 09/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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‐綾子‐
家にあるものでピリ辛にしました☆スパイシーなコーンもGOOD♪

寒い朝にスパイシー楽しんで頂けましたか^^ありがとう♪

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薬王寺
シンプル&ピリッとがグーですね!!ご馳走さまでした!!

朝からピリッで元気に行きましょう!レポありがとうございます♪

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Mawaru7
コーン入りに辛いところだ好き:)朝ごはんに♪

元気な朝食になったかな。作ってくれてありがとうございます^^

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わんこmama
辛くてくせになってしまった。。危険!おいしいからまた食べたい❤

コーンの黄色とマリーの赤がキレイ^^リピ嬉しいよう♪