はちみつ梅干しで さんまの梅煮

さんまの頭と尾と内蔵を取り4等分します。

鍋に●を入れ煮立たせます。

煮立ったところにさんまとしょうがチューブと梅干しを入れて中火で煮汁が少なくなるまで時々返しながら煮ます。