✨簡単✨スキレットで熱々チキンの画像

Description

パイン缶の汁とケチャップとニンニク たった3つの調味料で作っちゃう✨
とても簡単 アツアツを食べちゃって\(^o^)

材料 (3人前)

3枚
少々
コショウ
少々
★パイナップル缶の汁 1本分
180cc
★ケチャップ
大6
★ニンニク〔すりおろし〕
2カケ
お好みで
付け合わせ ブロッコリー
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    スキレットに油少々しき
    塩、コショウをし、鳥肉を皮から焼く

  2. 2

    写真

    皮が焼けたら 返す

  3. 3

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    フタ代わりにアルミホイルでフタをし、鳥肉を焼く。

  4. 4

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    今回使うパイン缶

  5. 5

    写真

    ★の調味料をボールに入れ、混ぜておく

  6. 6

    写真

    ★のタレをかけ 味をなじませる

  7. 7

    写真

    肉を取り出し 食べやすい大きさに切る その間スキレットでタレを煮詰める

  8. 8

    写真

    これぐらい煮詰める

  9. 9

    写真

    タレを一度取り出す

  10. 10

    写真

    食べやすい大きさに切った肉を
    スキレットに並べる

  11. 11

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    残りのパインと ブロッコリーを添え
    タレをかけ

  12. 12

    写真

    チーズをかけ

  13. 13

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    魚焼きグリルに入れ 焼く
    〔チーズがとろけるぐらい〕

  14. 14

    写真

    チーズが焼けたら 完成

    スキレットは熱いので火傷に注意

  15. 15

    写真

    お酒との相性バッチリ✨

コツ・ポイント

鳥肉はしっかり火を通してね(^-^)
スキレットごと 食卓にだすので 洗い物も 減りますよ(*^_^*)
子供が 大好きな ケチャップ味 ご飯が進みます✨

このレシピの生い立ち

ガッツリ 食べさせたいけと、 パイナップルしかなーい
(T ^ T) 大好きなスキレットで シッカリおかず作っちゃおぅと 頑張って作りました
レシピID : 3833422 公開日 : 16/04/29 更新日 : 16/05/16

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