切って焼くだけ☆サンマのサルサグリル

切って焼くだけ☆サンマのサルサグリルの画像

Description

切って焼くだけ簡単な秋刀魚の洋風グリル。

材料

3尾
トマト(小)ザク切り
2個
白ワイン
大2
塩、こしょう
適宜
塩レモン(レモン可)
3枚
スライスにんにく
2かけ
チリペッパー
小1/2~1
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    秋刀魚の頭を落としたら腹を開き、ワタを出しよく洗う。

  2. 2

    写真

    それぞれの中に半分に切った塩レモン、にんにくスライスを挟む。上にもにんにくを置く。

  3. 3

    耐熱皿に秋刀魚を置き、白ワインを上からかける。

  4. 4

    写真

    ザク切りにしたトマト、玉ねぎのみじん切りを秋刀魚の周りに敷き塩コショウ、チリペッパー、最後にオリーブオイルを回す。

  5. 5

    余熱した200度のオーブン35分で完成。

コツ・ポイント

黄ミニトマト、アスパラがあったので小さく切って一緒に入れました。
ピーマン、アスパラ等緑の野菜が冷蔵庫にあったら入れるとビタミンカラーになって仕上がりが綺麗です。

このレシピの生い立ち

秋刀魚を洋風で
レシピID : 3833550 公開日 : 16/04/29 更新日 : 16/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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家のあり合わせで。☆ 簡単で、めちゃ美味(うま)で、感謝。♪

彩りが綺麗です~♡お口に合って嬉しいです(^-^)