非常食マクロビ&ローフードスイーツの画像

Description

簡単で砂糖不使用のお菓子が食べたい時にはこれ♫

材料

玄米トースト
2枚
1回の手づかみ
ドライフルーツ 今回はプルーン
3〜5つ

作り方

  1. 1

    玄米トースト、ナッツをフードプロセッサーで撹拌

  2. 2

    ドライフルーツを入れて撹拌。

  3. 3

    丸めて完成

コツ・ポイント

ナッツがない場合はドライフルーツを増やしたり甘酒を足してください

このレシピの生い立ち

非常食の玄米トーストをアレンジしたくて^ ^
レシピID : 3836555 公開日 : 16/05/01 更新日 : 16/05/01

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