絹さや御飯の画像

Description

タイマーを使う手間がかかりますが、
絹さやの風味が楽しめます

材料

2合
5~7cm四方
大さじ1
小さじ1
約15枚

作り方

  1. 1

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    米を洗って、水加減をして塩と酒を入れ、よく混ぜて上に昆布を乗せる

  2. 2

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    炊飯器のスイッチを入れる

  3. 3

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    絹さやは10分間
    加熱したいので、
    タイマーを使う 
    うちの場合57分で炊けるので、47分後に鳴るようにセットします

  4. 4

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    絹さやを洗って筋を取り、斜め半分に切る

  5. 5

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    タイマーが鳴ったら炊飯器のフタを開けて絹さやを米の上に乗せ、フタを閉めて炊飯を続ける

  6. 6

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    炊けたら絹さやと昆布を取り出し、ご飯を混ぜる

  7. 7

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    絹さやを戻してふんわりと混ぜる

  8. 8

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    器に盛り付ける

  9. 9

    普通のえんどう豆やグリーンアスパラでも同様に作れます

コツ・ポイント

絹さやを初めから米と一緒に炊くと、煮え過ぎて食感が悪くなったり、バラバラになったりするので、タイマーを使って時間差で入れます
炊飯器の機種によって火力や時間が違うので加減して下さい

このレシピの生い立ち

絹さやの風味を生かしたご飯を食べたくて考えました
保温時間が長くなると色が悪くなるので、なるべく早く食べるようにして下さい
レシピID : 3836613 公開日 : 16/05/03 更新日 : 16/05/09

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