人参豚しゃぶサラダ

人参をピーラーでテープ状にカットして
火の通りも早くて、食べやすさもアップ

時短&ヘルシーで
豚肉と人参のビタミン豊富なサラダ

ナッツを足して美肌効果もアップ

今日のドレッシングも
各１ずつを混ぜるだけの簡単タレ♪

人参と豚肉でビタミンA摂取

人参は～

*風邪・インフルエンザ予防

*アンチエイジング効果

*肌あれ・乾燥・ニキビ予防効果

*疲れ目・夜盲症改善

*冷え症・むくみ・貧血の緩和

の効果あり(・∀・)人(・∀・)
食べて美肌効果