血管年齢が若返る!?話題の氷酢玉ネギ!

血管年齢が若返る!?話題の氷酢玉ネギ!

Description

血管年齢が若返るとテレビで話題の氷酢玉ネギの作り方(覚書)です♪

材料

玉ねぎ大(できれば新玉ねぎ)
2個
酢(できれば黒酢)
150ml
100ml

作り方

1

写真

玉ネギを4等分する

2

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ミキサーに①の玉ネギ、酢、ハチミツをいれ混ぜる。
(うちにはミキサーがないので(笑)ブレンダーで混ぜています。)

3

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製氷皿に入れて一晩凍らせる

4

コツ・ポイント

新玉ネギを使うとミネラルも多く甘みもあるので、適しているとのこと。
酢はいろんな種類がありますが、黒酢がベストだということでした。
一日75グラム(3ブロック)を目安に食べるだけ!
生のままだと1週間
凍らせると1ヶ月保存できるそうです。

このレシピの生い立ち

テレビを見ていてこれだ!と思ったので、メモしました。
追々写真を追加していきます。
今は覚書ですみません。。。
この氷酢玉ネギを使ったレシピも考えていこうと思っています。
レシピID : 3837047 公開日 : 16/05/02 更新日 : 16/05/08

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