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そら豆はサヤから出し沸騰したお湯で2~2分半下茹で(茹で過ぎない✩)、薄皮を剥いておく。
フライパンにオリーブオイルを熱しそら豆を軽く炒める。塩と黒コショウで味付けし、
パルメザンチーズを適量振りかけひと混ぜしたら火を止め完成♪
20/07/01
これ大好きで、何度もリピしています☆空豆の旬もあと少し!また作ります。
ちみーまうす
20/06/08
そら豆苦手だと思ってましたが簡単美味しく出来ました!おつまみに♡
buyorin003
20/06/02
大好きなそらまめがさらに好きになりました♡
わじゃ◎
20/05/10
最初にニンニクも入れて炒めてみました♪簡単にできて良かったです!
花に嵐
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