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レシピID :384091

夏の♡簡単ゴマたれ♡冷やし素麺

すぐできて真夏のお昼にピッタリの☆そんな冷やし素麺です(*^_^*)

キョク

材料（１人分）

そうめん（素麺）

１００ｇ

鶏ささみ肉（ササミ）

８０ｇ程度

○酒

大１

○自然塩

少々

胡瓜

６０ｇ

◎生姜摩り下ろし

小４分の１弱

◎白練りゴマ

大２分の１強

◎砂糖

小１

◎酒

小１

◎ごま油

少々

◎豆板醤

小４分の１

◎米酢

大２分の１

◎醤油

大１弱

トマト

５０ｇ

1: ささみは耐熱皿に入れて、酒と塩振りラップして５００Ｗで４分程度チンする。（写真は倍量のささみが入っています）冷めたら裂く。

2: 胡瓜はスライサーなどで千切りする。

3: ◎の調味料をよく混ぜておく。これがタレになります。

4: 素麺を茹でて、流水で洗ってザルにあげてよく水気を切った素麺をお皿に入れ、ささみをのせ、胡瓜をのせ、ゴマだれをかける。トマトを写真のように飾ったら出来上がりですo(^◇^)o

5

6

コツ・ポイント

簡単に出来上がりますヽ(▽｀)ノ

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16件 (16人)

09/08/27

ささみなくてちくわで。ゴマたれが濃厚でとても美味しいです☆

りーたみ

りーたみちゃん❤美味しそうに作って頂いて感激しました♥♡♬

09/08/10

夏にもってこいですね♡ごちそうさまです＾＾＊

おいちん

おいちんちゃん❤嬉しいコメント付つくれぽ感激です❤ありがとう

09/07/20

自家製トマトたっぷりでいただきました♡ご馳走様でした～♫♬

0oはくとo0

はくとちゃん❤素敵なつくれぽお写真感激です❤どうもありがとう

09/07/12

美味しい上に栄養も摂れて嬉しいです♪食も進んじゃった♪感謝です♪

もんしゅしゅ

もんちゃん❤こちらも作って下さり凄く嬉しかったです('▽')

09/07/06

夏にピッタリ！いっぱいリピっちゃいそうです★旦那さん大喜びです♡

なおシステム

なおちゃん❤ご主人様にもくれぐれも宜しくお伝え下さいね♬♪♫

09/07/05

ささみ無くてツナで☆このゴマたれ♡簡単なのに美味しすぎます～!!

どれみ０８

どれみちゃん❤美味しそうな素敵なお写真感謝です（*´▽｀*）

09/07/01

ゴマだれがすっご～く美味しい♪キョクさんの麺レシピは間違いなし！

サオリ

サオリちゃん❤綺麗なお写真いつも嬉しく頂いています(^^*)

09/06/29

きゅうりが苦手なので^^；暑い日にはこれですね♥美味しかったです

クック小町

クック小町ちゃん❤つくれぽ嬉しかったです❤ありがとう♥♡♬

09/01/30

素麺をバランス良くいただけて元気になりました♪ごちそうさまです♪

アロハロコモコ

アロハロコモコちゃん❤綺麗なお写真感激して頂きました♬♪♫

08/06/27

あり合わせの具だけど、とっても美味しい素麺ができました～♬

みゆまみ

みゆまみちゃん❤フレッシュ野菜で作って下さって嬉しいです❤

08/02/13

夏じゃなくても・・美味しい♡・・ごちそぅさま～(*^_^*)

ひろこまち

ひろこまちさん☆つくれぽ本当にありがとうですo(^◇^)o

07/09/10

トマト嫌いな子達なので、色が悪いですが＾＾；とっても美味でした☆

ゆうこリアン

ゆうこリアンさん☆つくれぽありがとうございます=＾-＾=❤

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7件のコメントを読む

ゆみぴよん 2007年06月05日 23:20

キョクさん、こんばんは♫♬
お素麺、今日のランチに頂きました！
すんごく大好きな味で、二人でぺろりと！
冷たい素麺、色んな市販のタレで食べてみたけど、飽きてしまって。
でも、さすが、キョクさん、これはい～ですね♫♬
とっても美味しいです！

もやしも入れてみました♡
お素麺、小豆島の美味しいのをいっぱい頂いてて、食べきれずに
たまに他の食べ方してたんですけど、このたれがあればあっという間に
なくなっちゃいそうです！
ヽ(^。^)ノ♡

何となく、蒸し暑くなってきて、しんどい日にも
美味しいお素麺食べてがんばりますね♫♬

ご馳走さまでしたっ♡(*^_^*)♡

キョク 2007年06月07日 09:30

ゆみぴょんさん、おはようございます～～
o(^◇^)o

いつも雑誌に出てきそうなくらい、美しいつくれぽを下さって
どうもありがとうございます(✪ฺܫ✪ฺ)
本当にありがたいです☆

小豆島の美味しいお素麺・・・最高ですね♪
お素麺って大好物なんです
｡o.ﾟ｡(･ェ･｡`人)｡o.ﾟ｡見るとカゴに入れるクセがあります（笑）

早速、ゆみぴょんさんのキッチンにお邪魔させて下さいね
♥♥(o￫ܫ￩o)♫

korakko 2007年06月14日 01:12

キョクさん,こんばんは(TへT)/

…レシピを娘に読んでもらいながら作ったはず…だったんですが…!!
実は,娘が読み間違いをしていて…「白練りゴマ」を「白炒りゴマ」と…!!
そして…できたのがコレ↑です…☆
それなりに食べましたが…ちょっと生姜がきつめ(ToT)
でも,なんとなく食べてしまいました☆

…中学生にもなって…情けないっ!! !il||li(つд-｡)il||li
でも…娘の読み間違いに疑問も持たずに作ってしまった私はもっと情けないっっ!! ▄█▀█●ｶﾞｸｰﾝ

korakko 2007年06月14日 01:14

キョクさんへ
キョクさんに読んで頂ければそれで構いませんので,私の14日のコメとつくれぽは消しちゃっていいですよ…(つд-｡)

キョク 2007年06月15日 06:20

korakkoさん、おはようございます（*ﾉｪﾟ）♡

korakkoさん、いつもつくれぽを下さって
本当にどうもありがとうございます
ヽ(▽｀)ノ
昨日はあまりパソコンの前に座れなくて。。。
ごめんなさいね、掲載が遅くて

娘さんに手伝っていただいて、それで作って下さった
という、共同作業に感激です♥♥(o￫ܫ￩o)♫
娘さんにもくれぐれも宜しくお伝え下さいね
♡o｡.(✿ฺ｡ ✿ฺ)

本当にどうもありがとうございました
♬♩♫♪☻(●´　｀●）☺♪♫♩♬

ひま姫ママ 2007年07月24日 10:22

キョクさん♪

ウチの長男が学校で育てたきゅうりと
３男が育てたトマトで作りました(￣▽+￣*)ｖ

ぃよぃよ夏休みッッ！
恐怖ですぅぅ。。。　(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･

キョク 2007年07月25日 06:22

ひま姫ママさん、おはようございます♡♥(。´▽`。)♥♡

ひま姫ママさん、つくれぽを下さってどうもありがとうございました
(*_ _)人
凄く嬉しかったです～～
ヽ(▽｀)ノ

長男ちゃんは胡瓜を・・・３男ちゃんはトマトを、学校で
育てているのですね！
うちの３男は稲だったかしら・・・。
美味しいお米が収穫できると良いのですが・・・ヽ(*’-^*)。

夏休、元気に楽しく過ごしたいですね
゜+・(о´▽｀о)゜+・

このレシピの生い立ち

公開日： 07/06/04

我が家の夏バテしない素麺レシピの覚書です♬♩♫♪☻(●´　｀●）☺♪♫♩♬

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