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夏の♡簡単ゴマたれ♡冷やし素麺

レシピID:384091
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すぐできて真夏のお昼にピッタリの☆そんな冷やし素麺です(*^_^*)

材料 ( 1人分 )

そうめん(素麺) 100g
鶏ささみ肉(ササミ)
80g程度
○酒 大1
○自然塩 少々
胡瓜 60g
◎生姜摩り下ろし 小4分の1弱
◎白練りゴマ 大2分の1強
◎砂糖 小1
◎酒 小1
◎ごま油 少々
◎豆板醤 小4分の1
◎米酢 大2分の1
◎醤油 大1弱
トマト 50g

1

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ささみは耐熱皿に入れて、酒と塩振りラップして500Wで4分程度チンする。(写真は倍量のささみが入っています)冷めたら裂く。

2

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胡瓜はスライサーなどで千切りする。

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◎の調味料をよく混ぜておく。これがタレになります。

4

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素麺を茹でて、流水で洗ってザルにあげてよく水気を切った素麺をお皿に入れ、ささみをのせ、胡瓜をのせ、ゴマだれをかける。トマトを写真のように飾ったら出来上がりですo(^◇^)o

5

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6

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コツ・ポイント

簡単に出来上がりますヽ(▽`)ノ
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16(16人)

09/08/27

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ささみなくてちくわで。ゴマたれが濃厚でとても美味しいです☆

写真 りーたみ

りーたみちゃん❤美味しそうに作って頂いて感激しました♥♡♬

09/08/10

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夏にもってこいですね♡ごちそうさまです^^*

写真 おいちん

おいちんちゃん❤嬉しいコメント付つくれぽ感激です❤ありがとう

09/07/20

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自家製トマトたっぷりでいただきました♡ご馳走様でした~♫♬

写真 0oはくとo0

はくとちゃん❤素敵なつくれぽお写真感激です❤どうもありがとう

09/07/12

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美味しい上に栄養も摂れて嬉しいです♪食も進んじゃった♪感謝です♪

写真 もんしゅしゅ

もんちゃん❤こちらも作って下さり凄く嬉しかったです('▽')

09/07/06

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夏にピッタリ!いっぱいリピっちゃいそうです★旦那さん大喜びです♡

写真 なおシステム

なおちゃん❤ご主人様にもくれぐれも宜しくお伝え下さいね♬♪♫

09/07/05

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ささみ無くてツナで☆このゴマたれ♡簡単なのに美味しすぎます~!!

写真 どれみ08

どれみちゃん❤美味しそうな素敵なお写真感謝です(*´▽`*)

09/07/01

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ゴマだれがすっご~く美味しい♪キョクさんの麺レシピは間違いなし!

写真 サオリ

サオリちゃん❤綺麗なお写真いつも嬉しく頂いています(^^*)

09/06/29

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きゅうりが苦手なので^^;暑い日にはこれですね♥美味しかったです

写真 クック小町

クック小町ちゃん❤つくれぽ嬉しかったです❤ありがとう♥♡♬

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/06/04
我が家の夏バテしない素麺レシピの覚書です♬♩♫♪☻(●´ `●)☺♪♫♩♬

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