簡単!ささみキャベツのダイエットサラダ

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Description

ポン酢でさっぱり!たくさん食べても罪悪感なし~

材料 (4人分)

キャベツ
1/2個
ささみ
3本
トマト
1個

作り方

  1. 1

    キャベツを適量に切り、1~2分ゆでる。
    キャベツをゆでたお湯は捨てず、そのままささみをゆでて、冷ましてから細かく さく。

  2. 2

    トマトを薄くスライスして
    キャベツ・ささみ・トマトの順にお皿に盛りつける。
    完成!
    ポン酢で召し上がれ~

コツ・ポイント

キャベツはゆですぎないように シャキシャキを楽しんでください

このレシピの生い立ち

豚の冷しゃぶサラダよりもカロリーを抑えたくて ささみで作りました♪
レシピID : 3847050 公開日 : 16/05/08 更新日 : 16/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
べーなー。
ささみがなかったため、豚肉代用。さっぱりして食事が進みました!

美味しそう❤豚肉だと男性も喜びそう❗