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レシピID :385033

さやえんどうのゴマゴマ~

さやえんどうのゴマゴマ~
さやえんどうの食感を程よく残して茹で、たっぷりのゴマ衣であえました!
ヤマキめんつゆ「旬の食材でおいしい賞」大賞♪

材料 ( 2人分 )

さやえんどう
30本
かにかま
2本
白ゴマ
大さじ2
砂糖
小さじ1
めんつゆ
大さじ1.5

1

さやえんどうは、筋を丁寧に取り除く。
塩茹でする。パリパリとした食感が残る程度に・・・。

2

すりごまと砂糖、めんつゆを混ぜ合わせる。

3

さやえんどうと割いたかにかま、ごま衣をあえてできあがり!

4

写真

彩りよく、コーンも入れてみました^^

5

写真

ヤマキめんつゆを使ったレシピ “旬の食材でおいしい賞”大賞に選んでいただきました~!!

コツ・ポイント

◆さやえんどうは、茹で過ぎないように!!
◆ごま衣の甘さ、濃さはお好みで!でも、ごまはたっぷりで!
※めんつゆを使えば、味が決まりやすく簡単です。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

13 (13人)

11/06/07

写真

胡麻たっぷりで美味しい味付け♪家族に大好評でした(*^_^*)

さとみわ

かわいい器にありがとう!大好評でよかったぁ。

10/01/30

写真

簡単だし、大好きな味!ごちそうさまでした♪

cocomi

大好きな味って言ってもらえてうれしいです。ありがとう!

10/01/02

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簡単にもう一品出来た〜コーン入れてみました。

あっこ姉

コーン入りでありがとう^^おいしそうですねっ。

09/12/30

写真

えんどう豆が甘くとても美味しかったです❤カニカマとよく合いますね

ぽりぽり拓庵

おいしそうに作ってくれてどうもありがとう♪

09/11/14

写真

ブロッコリーで作りました♡白ゴマなくて黒ゴマで美味しかった☆

ぴよこちゃん☆

どうもありがとう!黒ゴマでもおいしいよね♪

09/06/10

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実はリピ。2度目はブロッコリーで。やっぱりおいしい♡さすが~!

きらり流れ星

リピ、ありがとう♪ブロッコリーにも合いましたかぁ??

09/06/10

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いんげんでもパリパリおいしかったです☆

モカシナ

いんげんで、ありがとう♪おいしそう♪

09/06/09

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新玉ねぎも入れました♪簡単ですぐにできるおいしい一品ですね~!

marimariキッチン

なるほど~新玉ねぎも合いそうですね!ありがとう♪

09/06/08

写真

お弁当に♪ 簡単に出来るのでお弁当作りに最適です(oゝ艸・)

★HaCHi★

ありがとう!私も今度お弁当にいれてみま~す^^

09/05/28

写真

かにかまあったので炒めピーマンと。このごま衣美味☆決まってます!

さく*

どうもありがとう!炒めピーマンも合いそう♪

09/05/25

写真

時間なくてさやえんどうはレンチンにしたよ♪胡麻和え合うオイシ~♥

maruru-nn

おいしくできてよかった♪ありがとね~^^

08/05/02

写真

初めての さやえんどうでの胡麻和えは大好評でした。ご馳走様です★

ちょっぴぃ

大好評でよかったぁ♪色鮮やかでおいしそぉぉ^^

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 07/06/06
いんげんのゴマ和えはよく作るので、たまにはさやえんどうで!

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