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作り方
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1
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用意したお好みのフルーツやハーブを適当な大きさにカットする。
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2
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1を瓶に入れ、水を注ぐ。
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3
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2にチアシードを加えよく混ぜる。
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4
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冷蔵庫で4時間以上置き完成。
コツ・ポイント
加熱していないため作った日に飲みきるようにしています。残ったフルーツはヨーグルトに混ぜたりスムージーにして食べれます。
このレシピの生い立ち
このレシピは、『コラソンチア』のチアシード商品をご購入頂いた方々から「どう使用するのですか？」と質問があったため、当社でレシピを作りました。使用したチアシード『コラソンチア』詳しくは→http://www.corazonchia.jp/
レシピID : 3851221
公開日 : 16/06/01
更新日 : 16/06/01
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19/05/31
季節のフルーツを使っていろいろ試して下さいね。