節約＆ダイエット！冷凍豆腐deハンバーグ

1. 1

   

   冷凍した豆腐を解凍し、しっかり水切りをします。

2. 2

   

   みじん切りにした玉ねぎを炒め、粗熱をとっておきます。

3. 3

   

   冷ました玉ねぎ、卵、パン粉など材料を全て入れて、手でこねます。

4. 4

   

   弱火〜中火で焼いていきます。

5. 5

   

   両面焼き色がついたら出来上がりです。

6. 6

   

   お好みでソースをかけたら完成です♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち