朝の柑橘ヨーグルトスムージーの画像

Description

天気のよい日、朝日を浴びながら飲むスムージーは最高です。今日も元気で行きましょう!レモンをまるごと入れるのがミソ。

材料 (2~3人分)

好きな柑橘類
2個
半分
ミキサーが回りやすいくらい

作り方

  1. 1

    好きな柑橘類、レモン、リンゴ、バナナ、水をミキサーに入れて回す。

  2. 2

    ヨーグルトをコップに盛り、上にスムージーをかけて完成!

コツ・ポイント

レモンを全部入れると美味しくビタミン摂取できます!変色も防げて綺麗な色のスムージーの出来上がり~!

このレシピの生い立ち

イタリア人の健康的な友達が毎日レモンを入れてスムージーを作っていたので、影響されました。
レシピID : 3859634 公開日 : 16/05/15 更新日 : 16/05/15

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