ダイエット中に!豆乳胡麻味噌ドレッシング

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Description

豆乳と味噌でコクがあるけどさっぱりしたドレッシング!
ノンオイルなので気にせず食べられます!

材料 (2人分)

大さじ3弱
味噌
大さじ1
大さじ1
お好みで

作り方

  1. 1

    容器に豆乳、お酢、味噌を入れ混ぜ合わせる。

  2. 2

    いりゴマをお好みで入れて出来上がり!

コツ・ポイント

味噌の塊を作らないようにしっかりも混ぜましょう♪

このレシピの生い立ち

ダイエット中でもコッテリとしたドレッシング使いたくて自分で作りました(^◇^;)
レシピID : 3860480 公開日 : 16/05/15 更新日 : 16/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (16人)
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run※
ノンオイルでヘルシーなのが嬉しいです☆美味しかったです(´˘`*)サラダやお肉に合いそうです♫

つくレポありがとうございました! 美味しく食べていただけると嬉しいです!

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にょきママ
ゴマドレをかけたいけど、カロリーが気になっていたので、、これはホントに美味しい♡リピリピです^^

ありがとうございます♪ リピしてください♪♪

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おりぼぶ
サラダにかけていただきました!簡単で美味しかったです!

ありがとうございました!

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輝夜の姫
お弁当のサラダ用に。

ありがとうございました!