新玉ねぎと春雨の中華風サラダの画像

Description

さっぱりヘルシーですよ

材料 (3人分)

新玉ねぎ
1/4
春雨
好きなだけ
ワカメ
おおさじ2
1こ
カニかま
6本
キュウリ
1本
新生姜
適量
☆酢
おおさじ3
☆砂糖
おおさじ1.5
小さじ1
☆醤油
小さじ1
お好みで。無くてもいーです

作り方

  1. 1

    写真

    新玉ねぎ キュウリ を薄く切り塩もみ
    卵は炒り卵にする
    ワカメはサッと茹でる
    カニかまはほぐす
    春雨は茹でる

  2. 2

    ☆の材料をまぜ、具とあわせる。
    味がボヤけていたら、ダシの素を少しだけいれてください
    ゴマをかけて出来上がり

  3. 3

    お好みで新生姜の千切りを入れると美味しいですよ

コツ・ポイント

新生姜の千切りを入れると、格段に美味しくなります
余った新生姜は薄切りにして天ぷらにしましょー

このレシピの生い立ち

家に中途半端にあまってるモノで、サッパリてローカロリーのものが食べたかった〜
レシピID : 3860979 公開日 : 16/05/15 更新日 : 16/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
cookあやたく
新玉ねぎ入り新鮮!サラダ感覚でモリモリ♪ありがとうございました!

ありがとうございます とっても美味しそーです(^^)!