詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

鯖カレー

鯖カレーの画像

Description

鯖缶の旨味たっぷり！
すぐできて、すぐ美味しい^o^

材料

ニンニク
2片
玉ねぎ
1玉
しめじ
1パック
トマト
1個
小松菜
1束
鯖 水煮缶
2缶
大豆水煮
1パック
こくまろ中辛
1箱

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切る
    ＊ニンニクはみじん切り

  2. 2

    フライパンにサラダ油ひいてニンニクを炒める(弱火)
    色づいてきたら中火にして玉ねぎ入れる

  3. 3

    玉ねぎを軽く炒めたらしめじ・トマト・小松菜どんどん入れる！
    軽く混ぜて鯖・大豆も加え塩胡椒を少々

  4. 4

    あいた鯖缶に水入れてフライパンへ。
    旨味を全部いただきます！

    煮えてきたら弱火。
    カレー粉入れて5分程煮込めば完成♪

コツ・ポイント

コツありません！
簡単、時短レシピ♪

このレシピの生い立ち

給料日前の金欠で、まとめて2~3日分作りました！
レシピID : 3862992 公開日 : 16/05/16 更新日 : 16/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2018年8月11日
写真
ららるー
醤油派で塩→醤油少々ですが美味しいと大好評☆鯖缶使えて嬉！感謝♡

大好評よかったです！ レポありがとうございます(^^)

2016年5月24日
初れぽ
写真
クックBTSON9☆
サバ、小松菜を入れたのもはじめて！美味しかっでーす！

レポありがとうございます！ 私も初小松菜でした(^ ^)

つくれぽを書く

( )
アツカズ
鯖カレー
by アツカズ