豚肉とトマトのシンプル炒めの画像

Description

トマトの酸味であっさり味♪その分黒胡椒を効かせます。とてもシンプルな炒め物です。

材料 (2人分)

大1コ
小さじ1~1.5
塩コショウ
少々
粗びき黒胡椒
適量をお好みで

作り方

  1. 1

    写真

    トマトはヘタを取り、皮付きのままくし形に切る。豚肉は食べやすく切る。そら豆は皮を剥く。

  2. 2

    フライパンに肉を並べ中火にかける。肉をしっかり焼いて火を通し、トマトとそら豆を加えて手早く炒め合わせる。

  3. 3

    にんにく醤油を加えざっと混ぜたら塩コショウで味を調え、粗びき黒胡椒を振って皿に移す。

コツ・ポイント

フライパンは、テフロンなど焦げ付かない加工したもの使用(それ以外はサラダ油をひく)。そら豆は彩りに、無くてもいいです(他にアスパラ、インゲン、絹さや等)。

このレシピの生い立ち

あと一品に素早くできるお惣菜。シンプルであっさりな味付けにしました。
レシピID : 3863916 公開日 : 16/05/24 更新日 : 16/05/25

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