フライパンで簡単5分❤いか焼き

生いかは内臓を取り除き、水で洗う。胴に切り込みを入れゲソは大きければ食べやすい大きさに切る。
☆の調味料を合わせて置く。

フライパンにサラダ油を入れ、中火で１のいかを両面焼く。(片面１～２分位づつ)

２に☆の合わせ調味料を入れ強火で絡めたら出来上がり。