ししとうでグリーンなタイカレー

レシピID :386792
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市販のグリーンカレーペーストを使わずに、手に入りにくい生の青唐辛子も使わずに、タイのグリーンカレーを作れないか?と考えた、ししとうベースのタイカレーです。

材料 ( 5~6人分 )

ししとう 2パック
鶏むね肉 300g
長ナス 2~3本
細ネギ 1把
たけのこ水煮 200g
ニンニク 4~5かけ
ショウガ 2かけ
サラダ油 適量
大さじ3
カレー粉 大さじ3
ココナッツミルク 1缶(400ml)
1カップ
ナンプラー 大さじ2
鶏がらスープの素 大さじ1
マーマレード 大さじ3
ハラペーニョソース(青いタバスコ) 適量(小さじ2程度)
パブリカ あれば1/2個ほど
スイートバジル(フリーズドライ) 少々
フライドオニオン 少々
ごはん 食べたいだけ

1

鶏肉は一口大に切り、ナスはヘタを取って1cm程度の輪切りにします。細ネギは5cm程度に切り、ニンニク・ショウガはみじん切りにします。

2

サラダ油でナスを炒め、ニンニク・ショウガを加えて香りが出るまで更に炒めます。そこに鶏肉を加えて炒め合わせます。

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鶏肉の色が変わったら細ネギを加えて炒め、酒を加えてざっとまぜ、カレー粉を加えて炒めて香りを出します。

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鍋に移して、短冊切りにしたたけのこ水煮、ココナッツミルク・水・ナンプラー・鶏がらスープの素・マーマレードを加えて火にかけます。

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ヘタを取り除いて電子レンジで柔らかくしたししとう1パックを、すり鉢でつぶし、煮汁を少量加えてペースト状にし、それを鍋に加えて煮込みます。

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もう1パックのししとうは、ヘタを取り除いて輪切りにし、鍋に加え、ハラペーニョソースで適当な辛さに味を調えます。

7

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最後に、彩りの千切りパブリカを加えて一煮立ちさせます。

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お皿によそったご飯にカレーをかけ、お好みでスイートバジル・フライドオニオンを振って、出来上がりです。

コツ・ポイント

カレー粉の香りを引き出すためにじっくり炒めましょう。また、ハラペーニョソースは煮込むと味がまろやかになるようなので、辛さの好みで量と煮込み加減を調整しましょう。目安は小さじ2程度です。これは好みなので無ければタバスコや赤唐辛子でもいいと思います。

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コメント

このレシピの生い立ち
作成日:07/06/09

意地でも安直にグリーンカレーペーストを使いたくない(^_^;)ので、ケンタロウさんの「豚肉となすのタイカレー」レシピをベースに、ここでは鶏肉を使った、青唐辛子代わりのししとう&ハラペーニョソースによるタイカレーを作ってみました。

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