レンジで美味！トマトと新たまねぎのすき煮

グランにたまねぎ半量、その上に肉半量を広げてのせる。残りのたまねぎ、肉と交互に敷き詰める。

トマトをのせ、調味料を回しかける。

蓋をして、電子レンジ600W　5分加熱する。

大きく全体を混ぜ、蓋をして、600W　3分加熱する。

【お好みで】
卵白と卵黄を分ける。卵白をしっかりツノが立つくらいまで泡だて器で泡立てる。

卵黄をほぐす。

スプーンで卵白をのせ、卵黄をかける。